Продажа велосипедов и комплектующих, квалифицированный ремонт, консультации и индивидуальный подход к каждому клиенту

Велосипеды, комплектующие, сервис

интернет-магазин велосипедов с 2009 года

Велофорум Херсона

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Витамины для спортсменов

Сообщений 1 страница 7 из 7

1

Кто какие комплексы витаминов принимает для повышения выносливости. Я скоро планирую участвовать у веломарафоне "Ровно100", длиной 100 км. Чтобы подготовить организм к такой нагрузке решила купить комплекс Кальций, Магний, Цинк на этом сайте. Думаю, лишним для организма не будет. :cool:
http://sport-easy.com.ua/wa-data/public/shop/products/07/14/1407/images/2295/2295.200.png

0

2

По идее не будет, скажите потом как прошел забег)

0

3

Лина Куценко написал(а):

скажите потом как прошел забег)


Я бы сказал "заезд". :)

0

4

Если организм не тренирован подобными дистанциями(или хотяб 70+ км), то никакие комплексы не помогут
Также играет роль набор высоты маршрута. Так чем больше перепады высот, тем тяжелее и дольше будет марафон.
Из этого нужно приблизительно учесть время на прохождение данной дистанции.
Если марафон займет не более 4х часов, то можно обойтись плотным завтраком(макароны, овсянка) и жменей печеньки или бубликов. Если-же больше, то стоит задуматься об индивидуально подобранным под свой организм спортивном питании

Отредактировано AMRider (13.05.2016 10:38)

0

5

Дык это обычная реклама

0

6

Vasiliy написал(а):

Дык это обычная реклама

А поговорить? )))

0

7

http://www.sport-food.com.ua/products/isotec/
И будет тебе счастье!!!

0