Велофорум Херсона

Объявление

Володар гори 14.03.2021 _____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ Заходи - події 2021р. ______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ ! _____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ Події федерації 2021р. _______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ Клуб тренировок в Strava

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Велофорум Херсона » Разное » Спортивное питание


Спортивное питание

Сообщений 1 страница 30 из 44

1

Предлагаю отличное дополнение к рациону питания для активного образа жизни:

Креатин (креатина моногидрат), 400 г

Производство Румыния. Цена 85 грн.

Самая популярная спортивная добавка для увеличения силы, мышечной массы и кратковременной аэробной выносливости с доказанной безопасностью и широким спектром научных исследований в мире спорта.

Креатин - это незаменимое, натуральное природное вещество, которое содержится в мышцах человека и животных, выполняющего функцию источника энергии для мышц во время движения. Но, поскольку содержание креатина в продуктах весьма незначительно и при термической обработке значительная его часть разрушается, то пищевая добавка служит отличным способом пополнения запасов креатина в мышцах!

https://lh5.googleusercontent.com/-w_DzaZLF1Yc/UNyEUCjXDfI/AAAAAAAAASk/yRKUSqJVyB0/s454/_DSC9652.jpg

https://lh5.googleusercontent.com/-pKF5PcCKm40/UNyEbR3bWII/AAAAAAAAAS8/IEa2A53CghY/s400/_DSC9660.jpg

Для спортсменов
Главная ценность креатина связана с усилением кратковременных спортивных показателей, например, в беге на короткие дистанции, велосипедном спринте, силовых видах. Т.е. везде, где необходимо производить прыжки, ускорения или финишные рывки.
Для набора мышечной массы и рельефности
Дополнение питания креатином может помочь атлету тренироваться тяжелее в течение более продолжительного периода времени. В свою очередь, возросшая интенсивность тренинга мышц генерирует более быстрый мышечный рост и силу.
Для вегетарианцев
Так как вегетарианцы не потребляют мяса, служащего главным источником креатина, то им особенно рекомендуется дополнительный прием креатина. И здесь стоит проблема не только спортивных достижений в спорте, но и здоровья в целом.
Для похудения
Т.к. при тренировках при приеме креатина увеличение массы тела происходит исключительно за счет прироста «сухой» мышечной массы, а также улучшаются результаты тренировок, силовые показатели, скорость восстановления, то, как следствие, ускоряется и потеря жировых запасов.

Дрожжи пивные, 400 г

Производство Украина. Цена 45 грн.

СИЛА
Витамины группы В учавствуют в белково-углеводных процессах в мышцах и роста белковых тканей, проявляют анаболические эффекты.
ЗДОРОВЬЕ
Множество ценных веществ в составе дрожжей (белок, витамины, минералы и важные аминокислоты) оказывают общее положительное действие на наш организм, улучшающие, как моральное, так и физическое состояние. Особенно полезны вегетарианцам.
КРАСОТА
Благотворно влияют на волосы (укрепляют и улучшают структуру) и ногти (укрепляют и способствуют росту ногтей, уменьшают их ломкость).

Исходя из всего выше перечисленного, можно сделать вывод, что на сегодняшний день пивные дрожжи являются одним из лучших витаминных препаратов природного происхождения. Стоит помнить, что они не только избавляют человека от внешних проявлений заболевания, но и способствуют искоренению их причины, нормализуя правильный обмен веществ.

https://lh4.googleusercontent.com/-YU2G0LlEBcU/UN7CE3AIdeI/AAAAAAAAATc/wpiHgVnrLGg/s406/_DSC9657.jpg

https://lh4.googleusercontent.com/-xydmF7mVjgU/UPgf7_yQNJI/AAAAAAAAAUo/bPrKw4KotKA/s400/_DSC9661.jpg

В процессе брожения и ферментации ячменя, хмеля, солода и воды дрожжевые грибы активно размножаются и превращаются в настоящий кладезь питательных веществ. Пивные дрожжи на 40-45% состоят из белков и аминокислот, жизненно необходимых для нормального функционирования организма. Это может помочь восполнить недостающие запасы белка вегетарианцам или людям, потребляющим недостаточное количество мяса и продуктов животного происхождения. Также они стимулируют и регулируют выработку организмом инсулина. Пивные дрожжи – натуральный продукт с самым высоким содержанием витаминов группы В (B1, B2, РР, пантотеновой кислоты, B6), витамина D. Также содержат минеральные вещества и микроэлементы – натрий, калий, магний, фосфор, сера, цинк, селен, медь. Содержащиеся в пивных дрожжах питательные вещества способствуют не только сохранению физического и психического здоровья, но и помогают оставаться молодыми и красивыми. Ведь хорошо известно, что, к примеру, дефицит витаминов группы В приводит к проблемам с кожей, ломкости ногтей и выпадению волос. Входящие в состав пивных дрожжей биотин, ниацин, пантотеновая кислота и ценнейшие аминокислоты улучшают обменные процессы в клетках кожи, способствуют регенерации и обновлению кожных покровов. Пивные дрожжи естественным образом помогут восполнить запасы ценнейших белков, жиров, аминокислот и витаминов, нормализуют обмен веществ, снизят уровень холестерина, выведут токсины, повысят работоспособность и иммунитет, улучшат микрофлору кишечника, укрепят нервы и сделают человека более устойчивым к стрессам и негативным внешним воздействиям.

Коллаген, 500 г

Производство Украина. Цена 80 грн.

Коллаген - это один из самых распространенных белков в организме человека, его массовая доля составляет 6% от веса тела. Коллаген присутствует практически во всех тканях организма, это главный структурный протеин, которые формирует наше тело и обеспечивает прочность тканей, фактически он удерживает или связывает клетки вместе.

Добавка абсолютно безопасна и имеет полностью натуральное происхождение (изготавливается из костей и хряща животных путем длительной варки и последующего разрушения ферментами или кислотами). Исследования показали, что коллаген, принимаемый внутрь, способен восстанавливать целостность хряща, укреплять связки и облегчать боли при поражении суставов.

https://lh4.googleusercontent.com/-R40RVvPg-zU/UP0T2z6dOdI/AAAAAAAAAVw/M_bALRDVufg/s600/01.jpg

Доказанные положительные эффекты коллагена:
Укрепление хряща
Укрепление связок
Укрепление костей
Улучшение питания мышц (аминокислоты идут на строительство мышечной ткани, а относительно большое содержание аргинина (8%) способствует улучшению кровотока в мышцах).
Улучшение свойств кожи

Для наших милых дам! Современные разрекламированные крема с коллагеном - это всего лишь маркетинговый ход косметических компаний. Это безсмысленная трата денег - молекула коллагена из-за своего большого размера не может проникнуть через кожу вовнутрь, а гидроизолированный коллаген (раздробленный на более мелкие молекулы) проникает, но не может создать цельную исходную молекулу! (объяснено "на пальцах" без вдаваний в подробности и излишней научности) Т.е. коллаген эффективен только лишь при приеме вовнутрь!

Помните, что заболевания связок и суставов очень плохо поддаются лечению, поэтому гораздо эффективнее проводить профилактику! Профилактические курсы особенно актуальны для людей в возрасте старше 30 лет, когда соединительная ткань становится более уязвимой.

----------------------------------------------------------------------
Все, что предоставлено выше я лично принимаю, т.е. вы можете быть уверены в качестве товара!. Результаты есть!

Отредактировано Филипп (21.01.2013 22:59)

0

2

хм....интересно!на днях заскоку :)

0

3

товар качественный и соответствует описанию!рекомендую!
з.ы. укрепляем связки к началу сезона :)

0

4

Виталий -1 влепил.. поржал :rofl:  :rofl:

0

5

ОО коллаген. Это его нужно пить,чтоб морщин не было?))) а от пивных дрожжей очень поправляются,как от гормонов. Эх

Отредактировано Министрелия (24.01.2013 12:13)

0

6

Министрелия написал(а):

ОО коллаген. Это его нужно пить,чтоб морщин не было?)))

Нет его нужно втирать в мозг. (шутка)

Министрелия написал(а):

а от пивных дрожжей очень поправляются,как от гормонов. Эх

Да нифига подобного! Я разобью все мифы :rofl:

0

7

Саша написал(а):

Виталий -1 влепил.. поржал

Странно только почему влепил -1?????
Vitaliy жду обоснованного ответа!!!

Министрелия написал(а):

ОО коллаген. Это его нужно пить,чтоб морщин не было?))) а от пивных дрожжей очень поправляются,как от гормонов. Эх

Коллаген для здоровья связок и хрящей. И да, кожа становится более здоровой и элластичной.
От дрожжей не поправляются... откуда такие странные сведения!?

0

8

Филипп написал(а):

От дрожжей не поправляются... откуда такие странные сведения!?

масмедиа. пейте только наши дорогие бады и будите худые.

0

9

Филипп написал(а):

Странно только почему влепил -1?????
Vitaliy жду обоснованного ответа!!!

Коллаген для здоровья связок и хрящей. И да, кожа становится более здоровой и элластичной.
От дрожжей не поправляются... откуда такие странные сведения!?

там достаточно большая концентрация  витамина B12, из-за чего ускоряется обмен веществ и появляется огромный аппетит. + не зря говорят, что от пива поправляются, а компоненты схожи. Нет разве?

0

10

И я возможно "снова" ничего не читала вверху темы, но там есть противопоказания для тех,у кого больные почки и прочее. Гинекологи против ,говорят,что это вызывает молочницу. но и полезные свойства тоже есть

0

11

Министрелия написал(а):

там достаточно большая концентрация  витамина B12, из-за чего ускоряется обмен веществ и появляется огромный аппетит. + не зря говорят, что от пива поправляются, а компоненты схожи. Нет разве?

Бред-бред-бред и все это в кубе!!!!
Пиво сейчас не содержит дрожжей!!!

Дрожжи НОРМАЛИЗИРУЮТ обмен веществ.

От пива поправляются, т.к. там содержатся ЭСТРОГЕНОПОДОБНЫЕ вещества!!!. Причины:
Алкоголь снижает уровень тестостерона и повышает уровень эстрогена
Увеличение кол-ва белка, который связывает тестостерон.
Конверсия тестостерона в эстроген.
Алкоголь стимулирует эстрогенные рецепторы

А витамины, особенно группы В снижают уровень эстрогена в организме!!!

0

12

Ок. Оставим проблему набора веса. Но все-таки о противопоказаниях стоило бы написать на всякий случай :yep:

0

13

и еще - при употреблении алкоголя возникает дефицит витамина А, С, практически всех витаминов группы В!!!

0

14

а вам, Филипп, + 10 за отстаивание продукта o.O Аргументируете, конечно, четко. )

0

15

Министрелия, я согласен, что перед приемом необходимо консультация толкового врача (если есть какие-либо заболевания)!

Все яд, все лекарство - зависит от дозы (Парацельс)

Отредактировано Филипп (24.01.2013 14:53)

+1

16

Филипп
А вы сами кушаете вотето или все же овощи, фрукты, мяско там молоко предпочитаете? Ведь правильная диета + натур продукты лучше усваиваются организмом и эффект дольше остается. А про здоровье и спортивное питание куча есть споров. Потом всегда есть вопросы качества продукта, его хранение и сроки годности... потому как оно портится, и настоящий процент вещества в продукте. Там еще документы, сертификаты, голограммы. Чтобы не оказалось пустышкой или хуже вред какой-то принесло.  На фото вы такой бодренький  :cool:

-1

17

Bober
Погугли про предложене выще.

Bober написал(а):

. А про здоровье и спортивное питание куча есть споров.

Все выше представленное натур продукт.
Чтоб вопросов не возникало.

0

18

Саша написал(а):

Все выше представленное натур продукт.Чтоб вопросов не возникало.

Спасибо, Саша, за поддержку!  :cool:

Bober написал(а):

А вы сами кушаете вотето или все же овощи, фрукты, мяско там молоко предпочитаете? Ведь правильная диета + натур продукты лучше усваиваются организмом и эффект дольше остается.

Отвечу по пунктам:
1. Да, я ем то, что здесь предлаю своим вело-собратьям!
Это и на счет всяких голограммок... это товар, который потом элитные производители разбавляют своими вкусовыми добавками и фасуют в красивые баночки! Исходники все из нескольких заводов в мире, один из которых находится в Румынии.

Филипп написал(а):

Все, что предоставлено выше я лично принимаю, т.е. вы можете быть уверены в качестве товара!. Результаты есть!

2. Я ем все )))

3. Натур продукты - это то, что я сорвал с грядки на даче. Я не совсем уверен в натуральности того-же яблока в супермаркете, даже если оно выращено в Украине (я прожил пару лет в Бахчисарае и видел КАК ДЕЛАЮТ хорошие урожаи яблок, и что закачивают им в корни по трубам).

Для максимального поступления полезных веществ в организм необходимо быть сыроедом и с большим желудком.
На примере креатина - для суточной нормы в, примерно, 2-4 грамма необходимо съедать каждый день по пол-кило говядины!!! Да и при термической обработке бОльшая часть его разрушается. Вот и делайте выводы.

0

19

чисто для интереса мой скромный джентельменский наборчик:

https://lh3.googleusercontent.com/-9-sIf-C40-4/UQGU3Th7HaI/AAAAAAAAAWQ/LuY3ZNrdaEU/s597/%D0%BD%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%80.jpg

коллаген на фото не попал, я съел свою дозу, пока перерыв

0

20

Филипп

Подсел на торч. Все мы его не спасем.

0

21

а кока-кола не вредит организму?продукт хороший!кому не нравится-молча проходим мимо,вас никто не заставляет это принимать!

-1

22

Morvis написал(а):

а кока-кола не вредит организму?продукт хороший!кому не нравится-молча проходим мимо,вас никто не заставляет это принимать!

Леха, если на счет Саши, то он прикалывается ))))

0

23

а я не Сане =)

0

24

Morvis написал(а):

!кому не нравится-молча проходим мимо

Я не говорил что мне не нравится во первых, тем более нечего обидного не спросил, Филипп отлично и доступно отвечает на все вопросы. Ты сравниваешь ето с кока-колой, хотя мы тут выяснили что все натуральное с документами. Если все будут проходить мимо и никто ничего не будет спрашивать и тема умрет, а так вот какая реклама и витаминчики на фото проявились.

Филипп написал(а):

чисто для интереса мой скромный джентельменский наборчик:

а L-Карнитин бывает у вас?

0

25

Bober написал(а):

а L-Карнитин бывает у вас?

А сколько надо? Я узнаю.
Хотя сам не пользуюсь карнитином

0

26

Bober написал(а):

Я не говорил что мне не нравится во первых, тем более нечего обидного не спросил, Филипп отлично и доступно отвечает на все вопросы. Ты сравниваешь ето с кока-колой, хотя мы тут выяснили что все натуральное с документами. Если все будут проходить мимо и никто ничего не будет спрашивать и тема умрет, а так вот какая реклама и витаминчики на фото проявились.

а L-Карнитин бывает у вас?

дак ты спроси нормально!

0

27

Спакуха, парни! Не ругайтесь!  :flag:

0

28

Филипп написал(а):

А сколько надо? Я узнаю.
Хотя сам не пользуюсь карнитином

а что у вас в килограммах все там?  :crazyfun:  там баночки бывают 50 , 100, 200 капсул, в зависимости от фирмы, ну и сколько в 1 капсуле L-Carnitina етого желательно чтобы не меньше 300 mg.

0

29

Bober написал(а):

а что у вас в килограммах все там?    там баночки бывают 50 , 100, 200 капсул

А еще он бывает в жидкой форме ))))
Так а сколько надо капсул либо мл?
Часто бывает, что спортсмены заканчивают свой цикл, а продукт остается. Если баночка будет вскрытой (либо случайно, либо уже немного "надъедена"), то пойдет? Или надо только новое запечатанное?

0

30

Филипп написал(а):

А еще он бывает в жидкой форме ))))Так а сколько надо капсул либо мл?

ну жидкое точно допивать за кем-то не хочется  :D а вот капсулы в открытой оригинальной упаковке с не вышедшем сроком годности интересно... А вот миллиграмм побольше а то нужно от 1 до 2 грамм кушать а когда в капсуле мало грамм их больше хавать нужно штук. ну и цена решает все  :glasses:
ну месячный комплекс 60 грамм

Отредактировано Bober (24.01.2013 23:34)

0


Вы здесь » Велофорум Херсона » Разное » Спортивное питание


Рейтинг форумов | Создать форум бесплатно