Безусловно,что бы не было проблем со спиной,надо заниматься спиной.
Мне хватает езды на шоссейном велосипеде,проблем со спиной нет.

Подвес для позвоночника - как раз вел хороший, ибо расколбас-дваколбас-жестяк не долбит в поппу и дальше в позвоночный столб.
Плохой аморт, ашаноподвес - это даже не рассматриваю, в топку, на переплавку, зачем такое вообще покупать 
+1 А на шоссере, у мну тоже есть, можно спинку хорошо так порастягивать, а можно и покрючиться, правильную посадку еще никто не отменял.

это что за орудие для БДСМа?О.о

Ссылаться на ссылки это головой не думать. Включаем режим мозгов.
И аргументируем.

Предлагаю посмотреть на картинку (Рисовать я и правда не умею) но суть в целом ясна.

Самая проблемная часть позвоночника в поясничном отделе.
На нее давит вся верхняя часть тела.

Что мы видим, обычно у типа "самых комфортных" подвесов посадка как на табуретке или немного наклоненная вперед.
При этом масса всей верхней части несет нагрузку на поясничный отдел.
Подвес это или не подвес но динамика удара и нагрузки направлена друг к другу.
Конечно у подвесов нагрузка меньше (т.к. гасится подвеской) чем у хт с подобной посадкой.
Также в такой посадке людям лень поднять опу с седла потому что им нужно поднять вес своего тела.

Далее другие велы. поговорим наверное о шоссере т.к. у они меньше всего дают нагрузку на позвоночник. Ну и другие велы для бездорожья с правильной посадкой.
Посадка более вытянутая, и часть нагрузки уходит на руки почти до половины.
Следовательно идет меньше нагрузки на позвоночник.
При такой посадке при разных вариантах легко балансировать, легко привстать с седла, можно дать большую нагрузку на руки.
Также если замечал на такие велы ставят седла а не сиденья. т.к. говорилось часть нагрузки уходит на руль.
Много случаев когда у людей при покупке рамы большей и вытянутой ростовки перестает болеть спина и попа иногда начинают болеть руки.

медики поржут с моего описания и формулировок) но ничего.

п.с. самое печальное что 80% велосипедистов не знают для чего вообще нужен подвес.

Миха
тема про велосипед и позвоночник. И на каких велах он получает минимальные нагрузки.

Именно ничем.

но тут же.

Миха
Кантрийные подвесы чтоб ездить вверх и не терять сцепление с дорогой при расколбасах.
Конечно кантрийные подвес для позвоночника лучше чем кантрийный хардтейл.

Конечно можно, но народ берет подвесы часто для того, чтобы компенсировать недостаток своей техники, а покатавшись на подвесе эту технику еще прокачивает, что может потом и на кантрийном хардтейле отжигать.
Вон Marco Aurelio Fontana не только на олимпиаде вкручивает нехило, но еще и на подвесике за мотокроссменом гоняется 

в общем ясно.

Дениска но ты ж говорил не о кк подвесах

Выше показано почему посадка на шоссере полезнее для позвоночника.

Похожа но не идентична, в кк посадка вытянутая, в AM-TRAIL более вертикальная за счет более короткого выноса.

Сурьезно. Практически вся электроника наша.

мне кажется, тему нужно было обозвать типа "как устранить дискомфорт и боли в позвоночнике", а не связывать тему с велосипедом. у кого есть точные данные, что та или иная посадка таки повлияла на позвоночник и вызвала у кого то заболевание? из-за станка развели холивар - как лучше для позвоночника, оперируя теоретическими предположениями. ходить прямо тоже вредно исходя из логики, гораздо "здоровее" для позвоночника передвигаться на четвереньках, чтоб не давать на поясничный отдел такой нагрузки. кто завтра начнет?)

Так поэтому ни кто, кроме человека, прямо и не ходит... Но наш позвоночник, всё таки, готов выдерживать такие нагрузки. Чудо эволюции...

Наш позвоночник имеет много проблем из-за прямохождения