Продажа велосипедов и комплектующих, квалифицированный ремонт, консультации и индивидуальный подход к каждому клиенту

Велосипеды, комплектующие, сервис

интернет-магазин велосипедов с 2009 года

Велофорум Херсона

Объявление

Четыре велосипедных дня в Херсоне __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Велофорум Херсона » Шоссе и Кросс Кантри » Тренировки на байках


Тренировки на байках

Сообщений 1 страница 30 из 45

1

Предлагаем, обсуждаем, и катаем. :flag:

0

2

Всем кто работает до поздна предлагаю посетить наш плановый выезд.
Выезд сегодня 11 апреля в 19:00 от моего магазина "Музичний Свит" Текстильщиков 7а.

Маршрут

Ориентировочное время 2,5 часа, средняя скорость 26-27. Темп 28-30.

95% асфальт, 5% грязь и грунт. Финиш на салюте.

0

3

Проехали хорошо. грунтовка на Федоровку почти подсохла.

Дист 61,4
Время 02:14:19
Средняя 27,4
Макс 42,1
Средн пульс 149
Макс 181
Пульс в зоне (138-188) 1:59:10 / 89%.

Спасибо Тарасу, Диме и Андрею за компанию.

0

4

Це тупо скайрім! В ногах скайрім, скайрім в голові! Тупо скайрім! 26,16 середня але чогось більша дистанція = 63. Ти шо, десь зрізав? )))

+1

5

мой гармин показал дистанцию 60,7км, среднюю 27,3. хороший маршрут для ночной трени при фонарях, довольно безопасный ввиду малочисленности транспортного потока, а кое-где его полным отсутствием)))

0

6

Easy Rider Dmitriy написал(а):

26,16 середня але чогось більша дистанція = 63. Ти шо, десь зрізав? )))

Я ямы не объежал, а перепрыгивал :crazy:  До след четверга, маршрут аналогичный. :flag:

0

7

Easy Rider Dmitriy написал(а):

Це тупо скайрім!

скайрим  :D

0

8

Друзі! Так мене вразило моє перше нічне тренування, що аж трохи прорвало написати у блозі. Усім зацікавленим Велкам - http://dvavelokolesa.blogspot.com/2013/ … -post.html

+4

9

Easy Rider Dmitriy написал(а):

Друзі! Так мене вразило моє перше нічне тренування, що аж трохи прорвало написати у блозі.

уважуха ) так написано что аж плюсануть репу захотелось без намёка на нерешительность ) и главное это юмор в том тексте -- супер )

Отредактировано Капер (16.04.2013 22:24)

0

10

Всем кто работает до поздна предлагаю посетить наш плановый выезд.
Выезд сегодня 25 апреля в 19:00 от моего магазина "Музичний Свит" Текстильщиков 7а.

Маршрут

Ориентировочное время 2,5 часа, средняя скорость 26-27. Темп 28-30.
Средний пульс в пределах 150.

95% асфальт, 5% грязь и грунт. Финиш на салюте.

Фонарь, 2 акб, вода, обязательно.

ЫЫыы

http://el.podobru.ru/foto/bmx/500/bmx-500-22.jpg

0

11

а не больше ли там кольцо выйдет?

0

12

Morvis написал(а):

а не больше ли там кольцо выйдет?

Там это где?

По маршруту не большое, от магазина до салюта 61 км.
2,5 часа где то по времени с остановками. именно то что нужно для вечерней прогулочки.

В прошлый раз были такие показатели приборов.
Саша написал(а):

Дист 61,4
Время 02:14:19
Средняя 27,4
Макс 42,1
Средн пульс 149
Макс 181
Пульс в зоне (138-188) 1:59:10 / 89%.

Как видно по пульсу сильно мы не жгли.
Даже Дима это заметил.

Easy Rider Dmitriy написал(а):

Попереду Сашко і Тарас, їдуть і розмовляють так, як ніби немає нічого, ні вітру, ні велосипеда між ногами.

0

13

Жаль что никто не поехал.

Ехали с Тарасом вместе, 1-ним этапом. Ветер немного помогал, немного выбивал.

Дист 61,4
Время 02:06:34
Средняя 29,1
Макс 44,6

Следующий четверг перерыв.

0

14

Easy Rider Dmitriy написал(а):

Друзі! Так мене вразило моє перше нічне тренування, що аж трохи прорвало написати у блозі.

Ці два кіборга на байках пролетіли Одеську сотку за 3-17.  ----  :crazyfun: классный отчет) так непринужденно излагаешь)))

Отредактировано Министрелия (26.04.2013 20:14)

0

15

Воу воу воу, парни и девчата. :flag:

В связи моим отъездом на выходные, делаем тренировочку СЕГОДЯ!

Выезд сегодня 15 мая в 19:00 от моего магазина "Музичний Свит" Текстильщиков 7а.

Маршрут

Будем стараться вложится в время 2 часа, 10 минут, средняя скорость 29. Темп 32-35.

95% асфальт, 5% грязь и грунт. Финиш на салюте.

0

16

Эх жаль что не получилось выйти из 2-х часов. ПАрни спасибо за компанию :cool:

Дистанция 61 км.
Время 2:00:58
Средняя 30,2 км/ч.
Макс 46 км/ч.

До следующих тренировочек.

0

17

Саша, Тарас, Андрей, Спасибо за покатушку  :blush:

Отредактировано Retivoy - Bobёr (15.05.2013 22:53)

0

18

Завтра 6 июня.
Тренировочка на шоссе.

Херсон-Посад-Покровское и обратно.
1-ним этапом.

Старт в 20.15 автовокзал (выезд на николаевском)
Темп меньше 2-х часов.

Приглашаются шоссеры, кому не скучно будет.

0

19

Саша написал(а):

Приглашаются шоссеры, кому не скучно будет.

и МТБ-шники которые могут ехать 30+км/час

0

20

Покатаемся

0

21

нуууу я не против катнуть в такой компашке :cool:  да и на любимом шоссе))

0

22

в нашем полку прибыло -- ураа! (только если к тому времени дорога не высохнет -- я возможно не поеду)

Отредактировано Капер (06.06.2013 11:15)

0

23

Саша написал(а):

Старт в 20.15 автовокзал (выезд на николаевском)

А пораньше? Ну хотя бы в 19, а можно и раньше... Могу составить компанию, но если такой поздний старт, то на одну чашу весов ложится удовольствие от заезда, а на другую - нерадужные перспективы беседы с супругой... А семейными отношениями я дорожу больше.

0

24

alexdan написал(а):

А пораньше? Ну хотя бы в 19, а можно и раньше... Могу составить компанию, но если такой поздний старт, то на одну чашу весов ложится удовольствие от заезда, а на другую - нерадужные перспективы беседы с супругой... А семейными отношениями я дорожу больше.

а как по дождю и лужам? или есть спец одежда дождевая?

Отредактировано Капер (06.06.2013 11:29)

0

25

Капер написал(а):

а как по дождю и лужам? или есть спец одежда дождевая?

Не, по дождю не поеду, неохота мочиться и велик портить. Если застанет в дороге - тут выбора нет. Но перед выездом обязательно оцениваю вероятность дождя и принимаю решение. Вчера, например, рискнул, дождя таки не было.

0

26

alexdan написал(а):

Не, по дождю не поеду, неохота мочиться и велик портить. Если застанет в дороге - тут выбора нет. Но перед выездом обязательно оцениваю вероятность дождя и принимаю решение. Вчера, например, рискнул, дождя таки не было.

незнаю как у вас, но у нас на шуменском дождь валит конкретный. солнца не предвидиться -- точно не высохнет. хотя если не зацепило Николаевскую трассу -- то можно выехать )

0

27

я уже приехал, Ник.шоссе сухое, небо в тучах, но проскочил, дождя не было.

0

28

Да уж, ребята шоссеры (Мановар и Капер) задали нам жару.
Выложился от души, хотя в начале как всегда организм отказывался работать. Серега спас меня подтянув к группе.

Итого.
Дист 57,3
Время 1:43:05
Средняя 33,3

Пульс

Средний 159
Макс 179
По зонам
108-137 0:02:10
137-157 0:39:50
157-198 1:01:05

Спасибо Вам ребята. Отличная треня.

0

29

Всем киборгам спасибо за треню )
Кто хочет знать в каком режиме она прошла -- слушайте музыку: PUSH THE TEMPO

Отредактировано Капер (06.06.2013 23:12)

0

30

Здорово катнули. Всем спасибо.
60 км и средняя 33, то что надо на сон грядущий.
Капер, в полку киборгов пополнение  :cool:
Гроза нам впереди грозила, грозила, сверкала нам молниями, стояла стеной ливня уже за следующей посадкой, а мы, в положенном месте разворота, взяли, и сверкнули ей пятками и катафотами  :glasses:

Отредактировано Retivoy (06.06.2013 23:15)

0


Вы здесь » Велофорум Херсона » Шоссе и Кросс Кантри » Тренировки на байках