дата: 27 апреля 17:00
категория: «Продвинутые»
продолжительность: до 2х часов
маршрут: Береславское шоссе!
дистанция: подберем каждому индивидуально в ходе встречи!
место сбора: на выезде из парковка 3й очереди ТРЦ «Фабрика» (место стар «Херсонскиевело 50»).
Первая встреча для категории этой категории! В ходе встречи познакомимся определимся с дальнейшей нагрузкой и целями.
Внимание! Новичкам(неуверенным, что смогут одолеть 30-40км) настоятельно рекомендую сначала посетить наши занятия в Парке для начинающих, а затем после личной беседы присоединятся к данной категории. Рекомендую всем желающим сначала уведомить нас до начало занятия любым удобным для вас способом!

Погодка нас не особо радует . Окончательная информация о занятие для категории "продвинутые"  будет на 14:00

ВНИМАНИЕ! В связи с неблагоприятными погодными условиями сегодняшнее занятия категории «продвинутые» переносится на завтра - 28 апреля в 17:00. тел. 0664127345(Viber)

Совмещать будем, но чуть позже и при определенных целях... тренировка и покатушки немного разные понятия...
чтобы повысить свои результаты(состояние здоровья) то надо правильно спланировать нагрузку, а убивать себя и потом неделю на диване валятся - это даже вредно....

Тренировки провожу с целью обучить новичков и более продвинутых грамотно подходить к нагрузкам, работать и думать коллективно(командой), а не убить физически и морально....

а еще есть парни которым данные покатушки тяжеловаты не из-за того, что там сильно раздают и они слабые, а просто они не вкатанные и незнают как правильно себя подвести...

Многие рвутся преодолевать большие расстояния, не владея элементарными знаниями от техники педалирования, питании и т.д....
они проезжаю 100км, после чего неделю отходят от этого потрясения и забрасывают подобные идеи в далекий ящик или прекращают вообще садится на велосипед думая что-это не для них...

Среди новичком, уже есть люди которые готовы на подвиги.... Но всему свое время, здесь не надо лететь, надо овладеть техническими навыками-надо научится думать иначе сами себя лишите оптимизма, энтузиазма и т.д включая здоровье....

думая, что если каждый день преодолевать по 100км и все пойдет хорошо - это чересчур наивно, единицы выдержат и то какой ценой,
у многих начнутся проблемы со здоровьем уже спустя две-три недели, а далее будет хуже и хуже ......

Я это написал, не сточки зрения запугать и с агитировать приходить на занятия в велошколу ....

Сами подумайте из-за чего "дяденьки в белых носочка", при объемах намного меньших и не совсем современных велосипедах, чем у многих ... ездят и еще выигрывают ...
да потому, что они занимались в велосекция, дюсш, швсм и.т.п им установили посадку и самого начала говори колени прижимать к раме, пятку не проваливать и т.д....

у меня немного другая ситуация, пришлось сначала выслушать много не приятного(что старый, это в 19 лет   и т.п.), потом нашлись тренера которые пошли навстречу и помогли, в результате чего уже через год ездил гонки среди элиты, но там командная работа и свои правила... за это время не мало литературы прочитал и информации усвоил, чем сейчас готов и поделится....

Я стремлюсь создать именно Велошколу(велоклуб) или секцию которой у нас давно не существует. Убивать всех и всяк(как в гонках) несобираюсь, задача максимально точно подобрать нагрузку каждому(хотяб группкам: девушки, юниоры, бабушки ...... ).

дата: 2 мая в 12:00
категория: «Продвинутые»
продолжительность: до 3х часов
маршрут: Антоновский мост->Раденск
дистанция: подберем каждому индивидуально в ходе встречи!
место сбора: Антоновский мост.

Каждый четверг + Велошкола
дата: 5 мая 18:30
категория: «Продвинутые»
продолжительность:  ~ 2х часов
дистанция: на месте определимся
место сбора: на выезде из парковка 3й очереди ТРЦ «Фабрика» (место стар «Херсонские вело 50»).

Приезжай
ВСЕМ НОВИЧКАМ В ЛЮБОЙ КАТЕГОРИИ, НЕ СПЕШИТЬ ПОКУПАТЬ ИНВЕНТАРЬ, ПОДУМАЙТЕ 1000 раз ,
потратьте время на консультации, у меня были случаи когда людям ростом до 170см, продавцы подбирали раму 59см(это для роста от 190см).....

Fanmazay - это не лично Вам, а всем кто планирует и желает более серьйозно занятая своим здоровьем 

дата: 8 мая 12:00
категория: «Продвинутые»
продолжительность:  ~ 2х часов
дистанция: на месте определимся
место сбора: Антоновский мост.

прогулочный темп, проводки поэтому рассчитываю так чтобы к 14:00 вернутся в город!

у меня есть Viber(0664127345) сообщишь если будешь опаздывать! И Другим желающим уго есть этот месенджер, предупреждайте заранее если опаздываете или хотите подключится по маршруту(для жителей Цюрупинска)