Основные темы занятий, от начинающего до проф-атлетела....

ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ :cool:
Правила дорожного движения
Выбор велосипеда
Подготовка велосипеда
Основы питание

БАЗОВЫЕ :flirt:
Посадка
Групповая езда
Техника педалирования
Прямолинейная езда
Прохождение поворотов
Техника подьема и спуска

УГЛУБЛЕННАЯ ТЕОРИЯ :flag:
Основы многолетней подготовки
Межсезонная подготовка
Психологическая подготовка
Питание на дистанции

УГЛУБЛЕННЫЕ ПРАКТИКА :blush:
Командная езда
Cтарта
Финиша
Преодолений препятсвий
Тактическая подготовки
--------------------------------

Отдельно каждая тема в дальнейшем будет раскрыта...
На занятиях будет основные две темы, на каждые отвожу ~15мин...

P.S. В этой теме обговариваем их структуру. Список не окончательный, может расширятся.... предлагайте здесь :flag:

Теги: Велошкола