Использую Sigma 10.11. Тоже долго не мог определиться, выбирал около недели. Там разница в функциях. Мне нужно знать только ЧСС и контролировать выход из зоны (чтобы сигналил когда меньше или больше), круги или время тренировки мне считать не надо. Из этого я и исходил когда выбирал -- взял без лишних функций, чтобы было просто пользоваться и не дорого. Тогда был выбор -- взять на Розетке новый или через OLX б/у, но в хорошем состоянии, я взял б/у, по-моему за 400 грн. Приехал новый пульсометр, даже с плёнкой на экране и ремень к нему по виду им почти не пользовались.
Собственно, если вам надо только следить за ЧСС и выходом из зоны, то берите такую же модель, не пожалеете (там еще и калории считаются). Когда ЧСС выходит из зоны вы слышите звуковой сигнал: при выходе вниз -- три медленных тона, при выходе вверх - три быстрых тона, при возврате обратно в зону тоже пикает.
Если же вам надо считать время тренировок, круги, время затраченное на круги, всё это трекать (сохранять) для сравнения или загружать на компьютер, то конечно же 10.11 не подойдёт.

Еще мне в 10.11 нравится, что и в ремне в часах установлены батарейки CR2032 (3V), которые очень просто меняются и их хватает надолго. У меня в часах села спустя 7 месяцев, а в ремне до сих пор работает. Ну и, большой плюс - водонепроницаемость. В часах и ремне можно даже плавать, а уж пот им тем более не страшен.
Собственно, если бы мне снова нужен был бы пульсометр для таких же задач, я бы взял такой же.

На счет сброса веса, уже есть два примера. Весной я сбросил 5+ кг, в марте, когда еще не было велосипеда купил тренажер и 2 недели занимался на нём каждый день, довел время тренировок от 20 минут до 90. Первые несколько тренировок реально задыхался, организм не выдерживал постоянную нагрузку, а к концу второй недели я крутил его 90 минут на средней нагрузке и готов был даже дольше, но тогда пульс не позволял (под конец треши пульс начинал зашкаливать за 150 и я останавливался). Я использовал ручной тонометр для замера пульса и давления.
Так вот, начал заниматься с весом 104.5 и закончил с весом 98.5. Где-то 1 кг скидываю на то, что не всегда правильно взвешивался, т.е. в целом 5 кг за 2 недели. И после этого я реально стал себя намного легче чувствовать, было такое ощущение, что я летаю, а не хожу.

И тогда я купил велосипед (о чем и была создана данная тема на форуме), т.к. на тренажере стало скучно заниматься, я подумал, что велосипед внесёт разнообразие в тренировки. Боже, я никогда еще так сильно не ошибался... ))))
На самом деле в тот момент я и не подозревал, что это поставит крест на системных тренировках и на прогрессе похудения.
Как и следовало ожидать, на велике я катался не чаще 3 раз в неделю, плюс, это были покатушки не на выносливость, а в удовольствие, т.к. вкручивать как фанатик я не могу, не умею и не собираюсь. Когда жопа горит огнём сильно не поездишь, даже если сиденье правильное. Плюс, при продолжительной езде у меня возникало онемение левой лодыжки. А крутить педали с онемевшей ногой как-то не очень. Тут и дураку понятно, что что-то идёт не так. Поэтому я часто спешивался, пил воду, делал фотки, особенно не спешил, ехал как на дачу, вразвалочку. Соответственно, ни о какой правильной кардио-нагрузке речи быть не могло.

Позже (примерно, в июне) купил пульсометр, начал ориентироваться по нему, тогда я увидел как скачет пульс от 80 до 170 при остановках/разгонах. Об этом я написал выше. У нас нет нормальных дорог, где можно было бы взять определенную нагрузку и поддерживать её равномерно. Единственный нормальный участок - это от Фабрики до Жовтневого, его длина 5 км. И, скажем, чтобы выкрутить 50 км надо проехать его 10 раз туда-обратно, что, мягко говоря, занятие не для слабонервных. Какое же тогда разнообразие, если ты тулишь по одной и той же дороге, видишь одни и те же собачьи трупы на обочине по 10 раз за поездку и уже заранее знаешь где надо задержать дыхание, чтобы не вдохнуть случайно эту трупную вонь?

На остальных участках трассы ездить можно, но опасно, постоянно едешь и молишься (чтобы не попасть в яму, не съехать в кювет, не попасть под колёса, не зацепила фура, не наехать на камень), об этом я тоже упоминал выше, не буду повторяться. Так что, лично для меня это не вариант.
Мне понравилось кататься ночью - машин нет, трассы пустые, тишина, ничто не отвлекает, едешь себе, думаешь о чем-то, свежесть, звёзды, Луна... НО, в этом случае постоянная тревога за безопасность. Ночь всё-таки, я один, на дорогом велике, сколько было случаев когда пьяные палкой по затылку и потом не помнишь что произошло...
В общем, ночные поездки были хороши летом, когда ночь была не слишком тёмной, либо на рассвете, когда не жарко и машин, опять же, нет. Но это напрягает в плане распорядка дня. Когда моя девушка ещё спит, а мне надо подорваться, собраться, выкатить, потом возвращаюсь потный, вонючий, грязный. Та ещё романтика  и потом в обед в сон клонит, чтобы компенсировать недосып, ломается график дня.

Но я ушёл от главной темы - за те 4 месяца что я катался по 2-3 раза в неделю, я периодически взвешивался и с грустью наблюдал как набираю свой прежний вес. В итоге, к сентябрю я набрал обратно свои 104-105 кг. Снова стал себя плохо чувствовать. И это при том, что впереди осень/зима, два сезона когда как раз, обычно, люди полнеют. Поэтому я пришел к выводу - всё, с велосипедом пора завязывать. На нём есть смысл ездить когда: 1) нужно, например, на работу; 2) просто кататься, например, с друзьями; 3) спорт, систематичные занятия. А для фитнесса велосипед ВООБЩЕ НЕ ПОДХОДИТ, никак, ни разу либо нужна какая-то система, тренер, планирование, график и т.п. Т.е. велосипед - не фитнесс-инструмент в руках любителя-одиночки.

Короче, байк я отвёз маме, выставил на OLX и теперь надо тупо ждать пол года пока на него найдется покупатель.
На всякий случай, если кому-то интересно, вот ТУТ объявление.

А сам я "пересел" на тренажер. Кстати, пишу это после тренировки. Меня вдохновило то, что я крутил орбик, слушал музыку и смотрел как за окном льёт дождь и вспоминал как я наивно полагал, что велосипед мне заменит тренажер

Вот фотки моего орбика:

Чтобы было комфортно заниматься я его немного доработал. Сзади к компу приделал USB-хаб, в него воткнул пару вентиляторов. Это серьёзный "импрувмент", т.к. когда занимаешься в комнате быстро нагревается и портится воздух вокруг тренажера. Вентиляторы создают постоянный приток свежего воздуха к торсу и к лицу (охлаждение и дыхание). Плюс, когда сильно жарко я включаю кондиционер на 21-22 градуса, он дополнительно создаёт поток воздуха и охлаждает. Кондиционер расположен перед тренажером на расстоянии метра, т.е. дует не прямо на меня, а вперёд, а уже вентиляторы и конвекционные потоки доносят прохладный воздух к тренажеру.

Плюс, я закрепил на ручках держатель для воды и поставил туда спортивную банку с "соской", она позволяет во время тренировки промачивать горло, но при этом много не пить. И, конечно же, пульсометр закреплён тоже на ручке, так его удобнее видеть, чем постоянно смотреть на руку, отрывая её от ручки тренажера.

Получается, не просто тренажер, а такой фитнесс-комплекс.
Чтобы не было скучно я включаю телевизор, смотрю фильмы, или интересные передачи с ютуба. За 1.5 часа тренировки можно посмотреть 3-5 серий сериала или один художественный фильм. В руках пульт, можно выбирать медиа-контент по ходу и под настроение. Это, поверьте, гораздо интереснее, чем ездить по одним и тем же дорогам каждый день тут можно расслабиться, не смотреть по сторонам, не думать о машинах и о том, что тебя могут в любой момент задавить ))) крутишь себе и смотришь фильм...
А чтобы не приедалось я это чередую с тренировками когда просто играет музыка с магнитофона (у меня есть специальная подборка для тренировок), а сам просто думаю о чем-то или периодически смотрю на телефоне новости в вк или переписываюсь с кем-то. Вот, как раз, сегодня у меня была такая "музыкальная" трнировка.

И, конечно же, тренажер не один в моём арсенале, после тренировки на орбике я занимаюсь еще гирей (16кг) и гантелей (12кг). Плюс пресс, отжимания от пола.

За последние 10 дней я занимаюсь через день и уже скинул 3 кг. Мой текущий вес 101-102 кг.

Поэтому, как человек, который занимался этим вопросом я авторитетно заявляю - велосипед не подходит для похудения и как инструмент для фитнесса. На нём можно кататься, развлекаться, ездить на работу, заниматься спортом, но не худеть. Поскольку для фитнесса нужна система, а с велосипедом этой системы нет (из-за компаний, из-за погоды, из-за технических трудностей, из-за состояния дорог, и из-за еще тысячи других причин).

Поэтому, как резюме, если вам нужно худеть и держать себя в хорошей физической форме - идите в зал или создавайте зал у себя дома, как это делаю я и не стройте иллюзий на счет велосипеда.

Отредактировано Stranger (18.09.2016 14:50)

Не только вел виноват, но еще и велокомьюнити, которое всеми силами втягивает новых велосипедистов. Организаторам праздников нужны люди, веломастерским нужны клиенты, фанатикам нужны попутчики. Каждый преследует свою говёную цель, зачастую связанную с телесными интересами, а что РЕАЛЬНО нужно или может даже навредить человеку - никто не говорит, все молчат и дышат в платочек.

Я в самом начале описал свои цели - мне нужно поправить сердечно-сосудистую систему, и избавиться от лишнего веса.
Мне только один человек тогда написал, что сердце можно и подорвать, если ездить неправильно, я его услышал и купил пульсометр.
Остальные тихо наблюдали, что же будет. Никто не сказал - чувак, так ты не похудеешь.

Поэтому я расписал свой опыт подробно, чтобы другие наивные люди вроде меня не тратили бешеные деньги в надежде получить результат, который получить либо невозможно, либо надо будет преодолевать море трудностей, о которых я написал выше, не хочу повторяться.

Поэтому чаще всего о плохом опыте умалчивают, люди тихо уходят, создаётся видимость всеобщей идилии.
Я позволил себе оставить негативный отзыв, я что не имею права?

Это не бред, а РЕАЛЬНЫЙ опыт, как я выкинул почти 50 тыс грн, а взамен получил лишние 5 кг жира на своей "талии".
Если вам не нравится - не читайте, потому что я тоже могу начать обзываться, и поверьте, вам это не понравится.
У кого-то может быть другой опыт, пусть он им делится в своих собственных постах. За свои слова я отвечаю, тут есть люди, которые знают, что я РЕАЛЬНО ездил, причем на большие дистанции, у меня была масса поездок от 35 до 60 км, иногда даже под сотню. Как было сказано выше, общий пробег за 4 месяца составил 2 тыс км, это в среднем по 500 км в месяц, т.е. за месяц я в среднем катался 10 раз по 50 км. Т.е. каждый третий день месяца на полтос! Это фигня по сравнению с тем, сколько ездят фанаты, но для любителя и человека просто желающего похудеть это дофига. Я выматывал себя колоссально. И что я получил - ничего. Увидел массу полей, разбитых дорог, дохлых собак, амбициозных велофанатиков и поправился. Позитивного в этом мало.

Данная тема закончилась негативом и это моё право как автора, оставить свой отзыв.
Надеюсь, кого-нибудь это убережет от необдуманной траты денег в будущем.

.

Отредактировано Stranger (19.09.2016 12:30)

Тут я согласен с человеком, не обзывался, написал конструктивно и вдумчиво.
Везде есть свои плюсы и минусы.

Я написал о минусе велосипеда только в одном единственном случае, в применении его как индивидуального фитнесс-инструмента для похудения.
В этой роли велик не подходит. Больше подойдёт вело-тренажер, т.к. он будет позволять работать на нём системно и следить за нагрузкой.
В остальном же велики - это круто, весело, спортивно и молодёжно

Просто, весело наблюдать как при критике сразу сжались сфинктеры ))) могу же я немного поиздеваться, не только же всем с меня угорать