Велофорум Херсона

Объявление

Володар гори 14.03.2021 _____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ Заходи - події 2021р. ______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ ! _____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ Події федерації 2021р. _______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ Клуб тренировок в Strava

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.

Вы здесь » Велофорум Херсона » Отзывы » Как я похудела с новым великом)

Как я похудела с новым великом)

Страница:   1 2

Сообщений 31 страница 34 из 34

31

  • Автор: Lihatskiy
  • Активный участник
  • Lihatskiy
  • Откуда: Таврический, Херсон
  • Зарегистрирован: 07.10.2015
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 401
  • Уважение: [+61/-2]
  • Позитив: [+56/-3]
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 38 [1985-07-29]
  • Провел на форуме:
    14 дней 1 час
  • Последний визит:
    01.11.2018 11:36

Вообще, чтоб похудеть на велосипеде, надо жрать меньше и ездить больше.
Если кто-то съел плитку шоколада и поехать пол часа покататься в надежде сбросить пару кило с жирной жопы, то такое не прокатит)

Организм, прежде чем начнет сжигать жир, сначала должен израсходовать все имеющиеся запасы энергии.
То есть первые пару часов езды обеспечат только то, что съеденная плитка шоколада не отложится новым килограммом на заднице))

0

32

  • Автор: melkii
  • Новичок
  • melkii
  • Зарегистрирован: 10.08.2017
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 20
  • Уважение: [+1/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    3 часа 3 минуты
  • Последний визит:
    21.11.2017 14:57
Lihatskiy написал(а):

Вообще, чтоб похудеть на велосипеде, надо жрать меньше и ездить больше.
Если кто-то съел плитку шоколада и поехать пол часа покататься в надежде сбросить пару кило с жирной жопы, то такое не прокатит)

Организм, прежде чем начнет сжигать жир, сначала должен израсходовать все имеющиеся запасы энергии.
То есть первые пару часов езды обеспечат только то, что съеденная плитка шоколада не отложится новым килограммом на заднице))

от шоколада особенно не поправишься, а вот от мучного, сахара+ неправильного режима питания легко

0

33

  • Автор: Vffka
  • Участник
  • Зарегистрирован: 07.03.2016
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 36
  • Уважение: [+0/-0]
  • Позитив: [+27/-9]
  • Пол: Мужской
  • Провел на форуме:
    3 дня 13 часов
  • Последний визит:
    18.12.2019 17:57
melkii написал(а):

от шоколада особенно не поправишься

Любые быстрые угли превратятся в жир, если их не израсходовать вовремя. К сожалению от сладкого довольно легко поправиться.

0

34

  • Автор: vad83
  • Активный участник
  • vad83
  • Зарегистрирован: 24.03.2017
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 201
  • Уважение: [+45/-0]
  • Позитив: [+26/-0]
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 41 [1983-03-07]
  • Провел на форуме:
    5 дней 4 часа
  • Последний визит:
    27.02.2020 23:35

Углеводам еще и усвоиться время надо, а запасов гликогена хватает минут на двадцать активной работы. Так что теоретически можно заточить плитку, сесть на вел, повваливать от души, сжечь гликоген, схватить "бонк" и умирать на обочине, ожидая, когда же она наконец переварится.

0

Страница:   1 2

Вы здесь » Велофорум Херсона » Отзывы » Как я похудела с новым великом)

Рейтинг форумов | Создать форум бесплатно