ну мужики ...
кросс-кантри -- экстримальный вид спорта!!!
Подготовка к ЛКУ 2011
Сообщений 121 страница 150 из 190
Поделиться12123.02.2011 19:36
- Активный участник
- Откуда: ХЕРСОН...Центр
- Зарегистрирован: 06.09.2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 329
- Уважение: [+10/-1]
- Позитив: [+3/-1]
- Пол: Мужской
- Возраст: 37 [1987-02-24]
- Провел на форуме:
13 дней 3 часа - Последний визит:
24.09.2017 15:42
Поделиться12223.02.2011 20:46
- Администратор
- Откуда: Херсон
- Зарегистрирован: 07.04.2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2182
- Уважение: [+111/-6]
- Позитив: [+54/-6]
- Пол: Мужской
- Возраст: 39 [1985-02-17]
- Провел на форуме:
1 месяц 3 дня - Последний визит:
24.01.2021 00:17
retivoy написал(а):
А контакты одевать, или пока не стоит рисковать?
Хе-хе, вот и первые плоды ЛКУ. retivoy, уже в контактах.
Тренировки с Ezhik-ом просто так не проходят. Берегитесь!
Шучу, конечно. Попутного ветра вам. Очень хочется присоедениться
Поделиться12324.02.2011 08:54
- Администратор
- Откуда: Мир=)
- Зарегистрирован: 12.04.2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1629
- Уважение: [+60/-1]
- Позитив: [+20/-2]
- Пол: Мужской
- Возраст: 38 [1985-09-27]
- Провел на форуме:
25 дней 23 часа - Последний визит:
13.11.2020 22:34
сегодня тренировочка отменяется 
Поделиться12424.02.2011 08:56
- Активист - писатель
- Откуда: Херсон
- Зарегистрирован: 12.04.2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3354
- Уважение: [+322/-8]
- Позитив: [+354/-36]
- Пол: Мужской
- Возраст: 42 [1982-04-06]
- Провел на форуме:
2 месяца 9 дней - Последний визит:
07.04.2017 08:13
Данил написал(а):
retivoy, уже в контактах
с кем поведешься.... 
wolfer написал(а):
кросс-кантри -- экстримальный вид спорта!!!
ты еще не видел где и как мы гоняем сейчас. Нам бы пару тройку операторов и можно клип монтировать
Отредактировано retivoy (24.02.2011 08:59)
Поделиться12524.02.2011 21:03
- Администратор
- Откуда: Мир=)
- Зарегистрирован: 12.04.2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1629
- Уважение: [+60/-1]
- Позитив: [+20/-2]
- Пол: Мужской
- Возраст: 38 [1985-09-27]
- Провел на форуме:
25 дней 23 часа - Последний визит:
13.11.2020 22:34
Тренировка!
Дата: 25.02.2010
Время: (сбор в 9:45)10:00
Маршрут: http://www.bikemap.net/route/827134
Протяженность
км: около 33км
время: около 2х часов!
Темп: прогулочный + 3 отрезка по 20 мин(пульс 60%-70%) с перерывом от дых - 10 мин!
Поделиться12624.02.2011 21:05
- Активист - писатель
- Откуда: Херсон
- Зарегистрирован: 12.04.2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3354
- Уважение: [+322/-8]
- Позитив: [+354/-36]
- Пол: Мужской
- Возраст: 42 [1982-04-06]
- Провел на форуме:
2 месяца 9 дней - Последний визит:
07.04.2017 08:13
Покатаем!
Поделиться12725.02.2011 21:07
- Администратор
- Откуда: Мир=)
- Зарегистрирован: 12.04.2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1629
- Уважение: [+60/-1]
- Позитив: [+20/-2]
- Пол: Мужской
- Возраст: 38 [1985-09-27]
- Провел на форуме:
25 дней 23 часа - Последний визит:
13.11.2020 22:34
Тренировка!
Дата: 26.02.2010 если будет гололед, от тренировка отменяется
Время: (сбор в 9:45)10:00
Маршрут: http://www.bikemap.net/route/827134
Протяженность
км: около 33км
время: около 2х часов!
Темп: прогулочный + 3 отрезка по 20 мин(пульс 60%-70%) с перерывом отдых - 10 мин!
Поделиться12825.02.2011 22:58
- Модератор
- Откуда: Шуменский, Херсон
- Зарегистрирован: 14.04.2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5198
- Уважение: [+222/-8]
- Позитив: [+544/-5]
- Пол: Мужской
- Возраст: 42 [1981-07-22]
- Провел на форуме:
2 месяца 7 дней - Последний визит:
25.02.2020 21:18
Надеюсь не проспать )))
Поделиться12926.02.2011 00:35
- Активист - писатель
- Откуда: Херсон
- Зарегистрирован: 12.04.2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3354
- Уважение: [+322/-8]
- Позитив: [+354/-36]
- Пол: Мужской
- Возраст: 42 [1982-04-06]
- Провел на форуме:
2 месяца 9 дней - Последний визит:
07.04.2017 08:13
Буду занят.
Отредактировано retivoy (26.02.2011 00:35)
Поделиться13026.02.2011 08:09
- Администратор
- Откуда: Мир=)
- Зарегистрирован: 12.04.2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1629
- Уважение: [+60/-1]
- Позитив: [+20/-2]
- Пол: Мужской
- Возраст: 38 [1985-09-27]
- Провел на форуме:
25 дней 23 часа - Последний визит:
13.11.2020 22:34
zclub
там скользко, не будем повторять вчерашний падения 
Поделиться13127.02.2011 14:53
- Активный участник
- Откуда: Kherson Shengeliy str. 1
- Зарегистрирован: 21.12.2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1197
- Уважение: [+39/-37]
- Позитив: [+46/-21]
- Пол: Мужской
- Возраст: 65 [1958-09-24]
- Провел на форуме:
25 дней 6 часов - Последний визит:
13.01.2019 19:43
Велоёжик ,будь осторожен,береги себя..... 
,я сегодня с 4-00 и накатался и настрелялся и ...замёрз... 
зато счастлив и доволен 
Поделиться13227.02.2011 18:13
- Активный участник
- Откуда: Херсон
- Зарегистрирован: 22.09.2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1019
- Уважение: [+34/-0]
- Позитив: [+1/-0]
- Пол: Мужской
- Возраст: 54 [1969-10-28]
- Провел на форуме:
22 дня 1 час - Последний визит:
08.06.2019 12:56
На охоту чтоли на велике ездил?
Поделиться13327.02.2011 19:37
- Администратор
- Откуда: Мир=)
- Зарегистрирован: 12.04.2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1629
- Уважение: [+60/-1]
- Позитив: [+20/-2]
- Пол: Мужской
- Возраст: 38 [1985-09-27]
- Провел на форуме:
25 дней 23 часа - Последний визит:
13.11.2020 22:34
Тренировка!
Дата: 28.02.2010
Время: (сбор в 9:45)10:00
Маршрут: http://www.bikemap.net/route/827134
Протяженность
км: около 33км
время: около 2х часов!
Темп: катание отрезки для согрева(зависит от состоянии дороги)
Поделиться13427.02.2011 21:23
- Активный участник
- Откуда: Kherson Shengeliy str. 1
- Зарегистрирован: 21.12.2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1197
- Уважение: [+39/-37]
- Позитив: [+46/-21]
- Пол: Мужской
- Возраст: 65 [1958-09-24]
- Провел на форуме:
25 дней 6 часов - Последний визит:
13.01.2019 19:43
сегодня закрытие сезона!!!!!теперь стэнд,бутылки...зай...... 
Поделиться13527.02.2011 21:25
- Активист - писатель
- Откуда: Херсон
- Зарегистрирован: 12.04.2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3354
- Уважение: [+322/-8]
- Позитив: [+354/-36]
- Пол: Мужской
- Возраст: 42 [1982-04-06]
- Провел на форуме:
2 месяца 9 дней - Последний визит:
07.04.2017 08:13
Завтра утром только скажу, получается или нет
Поделиться13627.02.2011 22:06
- Модератор
- Откуда: Шуменский, Херсон
- Зарегистрирован: 14.04.2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5198
- Уважение: [+222/-8]
- Позитив: [+544/-5]
- Пол: Мужской
- Возраст: 42 [1981-07-22]
- Провел на форуме:
2 месяца 7 дней - Последний визит:
25.02.2020 21:18
такая шара по скорости )) а я на работе...((
Поделиться13728.02.2011 20:22
- Активный участник
- Откуда: Херсон
- Зарегистрирован: 27.04.2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 519
- Уважение: [+32/-1]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Мужской
- Возраст: 49 [1974-08-02]
- Провел на форуме:
5 дней 4 часа - Последний визит:
28.10.2019 15:05
retivoy написал(а):
http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/c/ca/Moose-warning.svg/120px-Moose-warning.svg.png
ОСТОРОЖНО - ЛОСЬ
Недавно этот знак прозвали - позвони ЖЕНЕ
Поделиться13828.02.2011 21:53
- Активист - писатель
- Откуда: Херсон
- Зарегистрирован: 12.04.2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3354
- Уважение: [+322/-8]
- Позитив: [+354/-36]
- Пол: Мужской
- Возраст: 42 [1982-04-06]
- Провел на форуме:
2 месяца 9 дней - Последний визит:
07.04.2017 08:13
TREK написал(а):
Недавно этот знак прозвали - позвони ЖЕНЕ
Ну во первых мне не грозит,
А во вторых я в него другой смысл заложил 
Поделиться13928.02.2011 22:29
- Активист - писатель
- Откуда: Херсон
- Зарегистрирован: 12.04.2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3354
- Уважение: [+322/-8]
- Позитив: [+354/-36]
- Пол: Мужской
- Возраст: 42 [1982-04-06]
- Провел на форуме:
2 месяца 9 дней - Последний визит:
07.04.2017 08:13
Саша написал(а):
а какой смысл заложен изначально??
Ответ перенесен сюда Про ВелоЛосей
Дальше можно чистить
Отредактировано retivoy (02.03.2011 00:48)
Поделиться14001.03.2011 21:00
- Администратор
- Откуда: Мир=)
- Зарегистрирован: 12.04.2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1629
- Уважение: [+60/-1]
- Позитив: [+20/-2]
- Пол: Мужской
- Возраст: 38 [1985-09-27]
- Провел на форуме:
25 дней 23 часа - Последний визит:
13.11.2020 22:34
Вообще буду удалять сообщения не о тренировках, и сообщения которые не несут смысловой нагрузки.... ОК?(возражения в тему)
Тренировка!
Дата: 2.03.2010
Время: (сбор в 9:45)10:00
Маршрут: http://www.bikemap.net/route/827134
Протяженность
км: около 33км
время: около 2х часов!
Темп: отрезка 2х20мин и 1х10ми через 10-15мин активного отдыха.
Поделиться14101.03.2011 21:04
- Активист - писатель
- Откуда: Херсон
- Зарегистрирован: 12.04.2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3354
- Уважение: [+322/-8]
- Позитив: [+354/-36]
- Пол: Мужской
- Возраст: 42 [1982-04-06]
- Провел на форуме:
2 месяца 9 дней - Последний визит:
07.04.2017 08:13
Ezhik написал(а):
Тренировка!Дата: 2.03.2010Время: (сбор в 9:45)10:00
Участвую!
Отредактировано retivoy (01.03.2011 21:04)
Поделиться14202.03.2011 09:17
- Активист - писатель
- Откуда: Херсон
- Зарегистрирован: 12.04.2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3354
- Уважение: [+322/-8]
- Позитив: [+354/-36]
- Пол: Мужской
- Возраст: 42 [1982-04-06]
- Провел на форуме:
2 месяца 9 дней - Последний визит:
07.04.2017 08:13
Вот еще маршрутик веселый. Можно будет покатать для разнообразия. Могу удлинить, если надо.
http://www.bikemap.net/route/838172
Поделиться14302.03.2011 12:47
- Администратор
- Откуда: Мир=)
- Зарегистрирован: 12.04.2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1629
- Уважение: [+60/-1]
- Позитив: [+20/-2]
- Пол: Мужской
- Возраст: 38 [1985-09-27]
- Провел на форуме:
25 дней 23 часа - Последний визит:
13.11.2020 22:34
retivoy написал(а):
Вот еще маршрутик веселый. Можно будет покатать для разнообразия. Могу удлинить, если надо.http://www.bikemap.net/route/838172
Давай завтра испытаем его....
Поделиться14402.03.2011 12:54
- Активист - писатель
- Откуда: Херсон
- Зарегистрирован: 12.04.2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3354
- Уважение: [+322/-8]
- Позитив: [+354/-36]
- Пол: Мужской
- Возраст: 42 [1982-04-06]
- Провел на форуме:
2 месяца 9 дней - Последний визит:
07.04.2017 08:13
хорошо
Поделиться14502.03.2011 13:03
- Администратор
- Откуда: Мир=)
- Зарегистрирован: 12.04.2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1629
- Уважение: [+60/-1]
- Позитив: [+20/-2]
- Пол: Мужской
- Возраст: 38 [1985-09-27]
- Провел на форуме:
25 дней 23 часа - Последний визит:
13.11.2020 22:34
Тренировка!
Дата: 3.03.2010
Время: (сбор в 9:45)10:00
Маршрут: http://www.bikemap.net/route/838172
Протяженность
км: около 20км
время: около полтора часа!
Темп: просмотр трассы. катание, отрезки для согрева
Поделиться14602.03.2011 13:05
- Активист - писатель
- Откуда: Херсон
- Зарегистрирован: 12.04.2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3354
- Уважение: [+322/-8]
- Позитив: [+354/-36]
- Пол: Мужской
- Возраст: 42 [1982-04-06]
- Провел на форуме:
2 месяца 9 дней - Последний визит:
07.04.2017 08:13
Народ, кто с Шуменского/Жилпоселка, подтягивайтесь
Поделиться14702.03.2011 13:26
- Модератор
- Откуда: Шуменский, Херсон
- Зарегистрирован: 14.04.2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5198
- Уважение: [+222/-8]
- Позитив: [+544/-5]
- Пол: Мужской
- Возраст: 42 [1981-07-22]
- Провел на форуме:
2 месяца 7 дней - Последний визит:
25.02.2020 21:18
retivoy написал(а):
Народ, кто с Шуменского/Жилпоселка, подтягивайтесь
Ага, фиг с ней, с работой
Поделиться14811.03.2011 15:55
- Администратор
- Откуда: Мир=)
- Зарегистрирован: 12.04.2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1629
- Уважение: [+60/-1]
- Позитив: [+20/-2]
- Пол: Мужской
- Возраст: 38 [1985-09-27]
- Провел на форуме:
25 дней 23 часа - Последний визит:
13.11.2020 22:34
Тренировка!
Дата: 12.03.2010
Время: (сбор в 9:45)10:00
Маршрут: http://www.bikemap.net/route/827134 два круг по маршруту гонки
Протяженность
км: около 38км
время: около 2хч30минут!
Темп: отрезка 2х15мин и 2х10ми через 10-15мин активного отдыха.
Поделиться14911.03.2011 16:04
- Активист - писатель
- Откуда: Херсон
- Зарегистрирован: 12.04.2010
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3354
- Уважение: [+322/-8]
- Позитив: [+354/-36]
- Пол: Мужской
- Возраст: 42 [1982-04-06]
- Провел на форуме:
2 месяца 9 дней - Последний визит:
07.04.2017 08:13
буду
Поделиться15011.03.2011 17:18
Подьеду обязательно 