Продажа велосипедов и комплектующих, квалифицированный ремонт, консультации и индивидуальный подход к каждому клиенту

Велосипеды, комплектующие, сервис

интернет-магазин велосипедов с 2009 года

Велофорум Херсона

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Велофорум Херсона » БЕЗОПАСНОСТЬ » 3. Хорошая физическая подготовка.


3. Хорошая физическая подготовка.

Сообщений 1 страница 8 из 8

1

3. Хорошая физическая подготовка.

Хорошая физическая подготовка подразумевает под собой как высокий уровень выносливости и силы велосипедиста, так и его гибкость. Объясню, зачем все это нужно.
Выносливость и сила велосипедиста – являются основными факторами, влияющими на его скорость. Как уже говорилось, на определенных участках трассы велосипедисту необходимо кратковременно развивать скорость, соотносимую со скоростью транспортного потока (на сложных перекрестках или развилках). Кроме того, сильные руки позволяют на высокой скорости относительно безопасно показывать левый или правый поворот. Ведь если дорога неровная, у вас должно хватать сил, чтобы удерживать руль одной рукой, подняв другую для указания направления своего движения.

Что касается гибкости, то тут, пожалуй, имеет значение только способность вертеть головой. Вы должны мониторить дорожную ситуацию вокруг себя на 360 градусов. Чем чаще вы бросаете взгляд назад, тем лучше. Кстати, из этого вытекает следующее требование – иметь хорошее зрение.

http://feeds.feedburner.com/be-health/HBfL

0

2

Также важна физподготовка в плане "Отмахаться от хулиганов на чужом районе"  :cool:

0

3

zcub, 100% или от хулиганок http://www.kolobok.us/smiles/big_madhouse/wacko3.gif

0

4

ALENKA_SMILE написал(а):

от хулиганок http://www.kolobok.us/smiles/big_madhouse/wacko3.gif

От хулиганок меня защищает "аура ужаса  :angry: " и "доспех отражения"   :D
ой, палюсь  :blush:

0

5

Фотку забыли запостить тематическую. Вот он, идеально подготовленный велосипедист:

http://easy-cycling.com/gif/strong_bicyclist.jpg

0

6

Лепик, бедняга, по выражению лица видно, что у него ещё нет велосипеда :(

0

7

Лепик написал(а):

Вот он, идеально подготовленный велосипедист

Уродство какое :(

0

8

а я предпочитаю не махать руками

1. половина наших водиёв, если не больше, и стандартных правил-то не знает, не говоря уже о правилах в случае присутствия велосипедистов на дороге
как ни крути, а в Херсоне - велосипедист - это дико

2. кач-во дорог в этом городе не позволяет отвлекаться не то, чтобы на жесты, а даже просто на девочек ))
только посмотрел куда-нибудь и уже влетел в яму

по-этому предпочитаю просто видеть всё, предвидеть всё, успевать маневрировать так, чтоб не мешать никому

им пофик - они защищены, а мы нет

потому и должны заботиться о себе сами и максимально

много раз видел в Херсоне манёвры других велосипедистов с их жестами и было смешно - всё равно оглядываются, опасаясь худшего

Отредактировано Виктор (15.02.2012 10:55)

0


Вы здесь » Велофорум Херсона » БЕЗОПАСНОСТЬ » 3. Хорошая физическая подготовка.